ハチクマCooking（第17回）

2022年9月16日

今日はナスを使ったレシピを紹介します。

今日のレシピは米ナスのみそ焼き

米ナスは市販のなすより３周り程大きいサイズのナスになります。

味はナスですね🤭

材料

作り方

完成

ワンポイントアドバイス

茹でるか、電子レンジでチンして柔らかくしたささみは事前によくほぐしておいてください。

まとめ

ナスの両面を焼いて味噌で味付けてしても美味しいです。でもささみをのせれば一緒にタンパク質もとれるので一石二鳥です。ささみはヘルシーで美味しいのでお勧めです。